通博官网登录手机版-频繁化妆,皮肤会变差吗?

使用合格的化妆品

同时做好卸妆的话

化妆这件事儿对皮肤并没有很大的负面影响

很多姐妹在刚接触化妆的时候,都有听到过这些言论

“化妆会让皮肤越来越差”

“化妆会堵塞毛孔,导致闷痘、长闭口”

……

再加上在化妆的过程中,确实偶尔会遇到皮肤变差的情况,比如眉毛中间长痘痘、发际线长痘痘、肤色暗沉等……

这一切都让化妆成为了皮肤变差的罪魁祸首。乍一听没毛病,但其实并不是这样的!

因为——化妆品并不会堵塞毛孔

之所以会出现化妆后皮肤变差、皮肤问题变多等等,除了化妆品本身导致过敏这个因素之外(正规化妆品极少极少会出现过敏情况),基本是因为卸妆不及时、不彻底而导致的毛孔堵塞。

而毛孔堵塞的根本原因,是由于毛囊口角质代谢出现问题,以及面部油脂分泌过多而造成的,并不是我们想象中的化妆品堵塞了毛孔。

而且皮肤本身分泌出来的油脂会在皮肤表面形成一层保护膜,皮肤自身分泌的油脂和底妆类产品在皮肤表面会处在一个相互抗衡的状态,所以化妆品是不会轻易进入毛孔、引发堵塞的。大家完全可以放心啦!

但是!抛开剂量谈效果都是耍流氓!

我说的化妆不会对皮肤有害,可不包含带妆十几二十个小时不卸的情况,如果非要这么作,那长期持妆对皮肤当然是很!不!好!的!

所以要想保持皮肤的健康状态除了日常的护肤外,最重要的就是及时、彻底地完成卸妆+清洁的工作哦~

总结一下:

想化妆就大胆化

只要买对正规产品,并及时做好卸妆清洁工作

就不用担心化妆会导致皮肤变差~

那么以上就是今日份的知识点啦,你学会了吗?

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这里是Kevin的

「30S知识点栏目」

每周末更新一个你不知道的日常小知识

还想知道什么?

赶紧在留言区抛出你的问题叭~

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通博官网登录手机版-吓死人!染上甲型流感病毒!小学生开个学太难了!

小学生开个学太难了!

因手伤别赛场4个月

前天才复出上演库日天回归

不料今就传出患上季节性流感

缺席今日主场对76人的赛事

“今天上午库里接受了病毒学测试

结果被诊断为感染了甲型流感病毒

我们已经确认了他可能感染的来源

不是篮球运营人士

而且他没有感染新型冠状病毒的特定风险

他这是季节性流感

我们已开始为他提供治疗并制定相应防控措施。”

敏感时期

勇士官方急发新闻稿

声明库里只是患了季节性流感

并非新冠肺炎

让大家保持淡定

“他今早起床感觉有点不舒服

他儿子生病几天了

可能是被儿子传染了

我们的队医给他做过检查

是最基本的流感。”

随后主教练科尔在赛前也解释道

让各位球迷放心

现在看来

库里的普通流感并不是什么大问题

而且库里接受了新冠病毒检测

结果呈阴性

但是也要引起重视

毕竟甲流这病毒也不好惹啊…

尤其是非常时期

整个联盟的形势仍不太乐观

127天都等了

再等几天又何妨?

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祝福库里早日回归吧!

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通博官网登录手机版-隔离病房里,她以视频连线的方式火线入党

2月26日,一场特殊的入党仪式在北京市普仁医院举行。“我志愿加入中国共产党,请党组织考验我!”隔离病区办公室里,身着防护服的护师王亚欧高举右拳、庄严宣誓。视频另一端,门诊党支部的党员们为她鼓掌致敬,这一珍贵时刻,让人泪目。

普仁医院是东城区唯一的新冠肺炎定点医院,作为一名儿科护师,王亚欧曾三次发出请战书,要求去最危险的防疫一线,进入隔离病房后,她无私奉献、坚守岗位,践行着一位共产党员的使命。

3月5日中午一点,王亚欧前往隔离病房接班,正是饭点时间,她却没吃一口饭、也没喝一滴水。进病房前两小时不吃不喝,这已是她的常态。原因无他,从下午两点到晚上八点,一口气上班六小时,如果期间上厕所,不仅穿脱防护服浪费时间,还浪费了紧张的防护服资源,这可不行。

两点接班,提前一小时到达,是为了最重要的安全防护:穿上内穿衣、两层防护服、三层鞋套,再给耳后、脸颊、鼻梁贴上减压贴,戴上口罩、护目镜、两层手套,一顿操作下来,已是一点半。这已是王亚欧进隔离病房的第15天,因为长期戴口罩,她的鼻梁上已被压出了黄豆大小的水泡,脸颊、耳后都是深深的淤痕。她却笑笑,“没事,不疼。”

如此迎难而上,是疫情发生以来王亚欧的常态。“我是入党积极分子,我家里没负担,请安排我去最危险、病人最需要的防疫一线。”她曾如此请战。2月21日,她正式进入隔离病房,这里一共有10个病房、14张床位,最多的时候所有床位都住满了,王亚欧和身边的医护人员们,为病人诊疗、送饭送药、全面消杀、安抚病人,24小时忙得脚不沾地。

手上戴着两副医用手套,摸血管、扎针都不是一件容易的事情,她就时常戴上手套在自己胳膊上找手感。身着厚重的防护服,汗水时常像水一样在后背流,但面对不断治愈出院的病人,她觉得一切都值得。“有一位确诊的阿姨刚来的时候和我说,‘姑娘,你别害怕’。我一瞬间心都化了,我说‘阿姨,我不怕,我在这就是为了和您一起战胜病魔’。阿姨心态很好,最后很快就治愈出院了。”说起这些动人的点滴,王亚欧眼中闪着泪花。

疾风知劲草,面对在疫情中勇于冲锋的王亚欧,党组织将她发展成为了一名预备党员。还有一个好消息是,眼下,普仁医院接收的确诊或疑似病例越来越少,王亚欧和同事们希望,隔离病房早日关门大吉,大家共迎美好春天。

来源 北京日报客户端|记者 李瑶 潘之望

编辑:杨萌

流程编辑 刘伟利

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通博官方网址-戴杯中国台北2-0后遭逆转 西西帕斯率希腊大胜


中国台北遭逆转

  3月8日 2020年戴维斯杯世界一组附加赛、世界二组附加赛在本周拉开大幕,中国台北在2-0领先情况下遭乌克兰翻盘,西西帕斯率领希腊在客场大胜,古尔比斯率领拉脱维亚亦取胜。缺少了费德勒和瓦林卡的瑞士不敌秘鲁。

  世界一组附加赛

  乌克兰0-2后大逆转,3-2击败中国台北

  斯塔霍夫斯基6-3/1-6/2-6曾俊欣

  马琴科4-6/4-6吴东霖

  斯塔霍夫斯基/莫尔查诺夫6-7/6-4/6-4谢政鹏/杨宗桦

  斯塔霍夫斯基7-6/4-6/6-3吴东霖

  马琴科6-3/6-2曾俊欣

  秘鲁3-1瑞士

  黎巴嫩3-1泰国

  挪威4-0巴巴多斯

  芬兰3-2墨西哥

  波黑3-1南非

  葡萄牙4-0立陶宛

  新西兰3-1委内瑞拉

  以色列3-1土耳其

  玻利维亚3-1多米尼加

  罗马尼亚胜中国

  世界二组附加赛

  古尔比斯独得3分,率拉脱维亚4-1击败埃及,

  爱沙尼亚4-1击败了巴希拉什维利领衔的格鲁吉亚

  扬诺维茨率波兰4-0中国香港

  津巴布韦4-1叙利亚

  印尼4-0肯尼亚

  丹麦5-0波多黎各

  希腊4-1菲律宾

  大西西帕斯6-2/6-1阿尔贝托-林

  小西西帕斯6-2/6-1帕特罗姆邦

  小西西帕斯/卡罗维洛尼斯6-7/4-6冈萨雷斯/阿尔坎塔拉

  大西西帕斯6-2/6-1帕特罗姆邦

  保加利亚3-1哥斯达黎加

  突尼斯3-1危地马拉

  萨尔瓦多3-1牙买加

  巴拉圭4-0斯里兰卡

  摩洛哥4-0越南

  (double)

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通博官方网址-继续养生!10投3中只拿10分4板,勇士末节逆转,威金斯却毫无存在感

3月8日,勇士主场以118-114逆转76人。尽管库里再一次缺阵,但勇士的一群无名小将,却打出了出色的攻防表现,他们在末节关键时刻掀起反扑,扛起球队前进,单节轰出36-24反超比分,最终险胜东部豪强76人。

库里因流感缺阵,纵观整支球队,除了威金斯拥有明星球员的身份和影响力,其他球员都是籍籍无名之辈。威金斯年薪2750万美元,已然是勇士目前能够登场的最贵球员了。此外,乔丹-普尔的年薪196万美元,排名队内第2;帕斯卡尔的年薪是90万美元,排名队内第3;达米恩-李是84万美元、克里斯是65万美元、安德森35万美元,Mulder则是5万美元。

薪资差距巨大,球员们在场上的表现,似乎也有着很大的差距。威金斯全场10投3中,只拿到了10分4板4次助攻1次抢断和1次盖帽的数据,末节追分之际,他似乎也毫无存在感。如果不是达米恩-李和帕斯卡尔的神奇表现,勇士恐怕又是一场耻辱的大败。

首节比赛,威金斯也曾经无视两人的防守夹击,直接中路突破撕裂防守上篮强打2+1,颇有巨星风范;6分10秒时,威金斯突破转身过人的抛投得手,一气呵成令人称赞。可是,在首节4中2拿到了6分2板后,威金斯慢慢从赛场上消失。尽管此后他曾经完成抢断,强势大帽哈里斯等,但末节他仍然没有太大的情绪波动,而是让帕斯卡尔和达米恩-李等人接管了比赛。

自登陆联盟以来,威金斯一直以他的身体天赋著称,上限不可估量。但状元郎经历了多年的蛰伏,竟然还是隐藏在比赛中,没有打出应有的统治力。虽然目前勇士已经不太考虑战绩因素,但威金斯从森林狼到勇士,竞争性和态度似乎并没有发生变化,不免让人对他在勇士的生涯表现丧失了信心。

勇士此役9人登场,其中7人得分上双,打出了很好的团队表现。然而,威金斯年薪2750万美元,其他8人的薪资总和大约只有500万美元,还不到威金斯的五分之一。进入联盟6年,威金斯已经年满25岁,他拥有冠绝联盟的优秀天赋,但迟迟没有兑现外界的期待。希望有一天,他可以砸烂保温杯,真正成为球队的领袖吧。

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通博官网下载app-英雄惜英雄!马霍姆斯称很难接受布雷迪身披其他球队战袍

在经历了一场难以置信的末节逆转,继而捧起超级碗奖杯之后,堪萨斯城酋长的年轻四分卫帕特里克-马霍姆斯(Patrick Mahomes)无疑成为了联盟最炙手可热的人物。

这位史上最年轻的常规赛MVP+超级碗MVP双料得主已经用短短两年时间成为了联盟最顶尖的四分卫之一,而且在很多人看来,他就是NFL下一个时代的标志性人物!甚至是下一个传奇书写者!这样的人设不禁让人想到另一个人——爱国者四分卫汤姆-布雷迪。

马霍姆斯在接受CBS体育采访时,也被问及对于布雷迪新赛季的动向问题。他坦言,自己也不清楚布雷迪下一站会在哪里。“跟其他人所了解的一样,我也不知道他的动向。”马霍姆斯说到,“我还没有就此事跟他聊过,事实上超级碗过后他给我打电话祝贺了我,之后我们就没有联络了。”

随后,马霍姆斯也谈到了他对于布雷迪有可能另投他队的看法。与很多看热闹不嫌事大的吃瓜球迷不同,他对于布雷迪和爱国者之间的联系还是有情结的。

“很难想象他没有穿着爱国者队的球衣出场比赛,但你永远不会知道将会发生什么。”马霍姆斯说。

马霍姆斯不是唯一一个不知道布雷迪动向的人,因为直到周三下午,这位史上最佳球员还不肯透露他的下一步动作。

“我知道这个过程需要我付出很大耐心,而且很明显,我过去在这里(爱国者)已经待了20年,这是一次奇妙的经历。”布雷迪周三在社交媒体与UFC创始人——“白大拿”达纳-怀特的互动中说到,“我不知道未来会怎样,我只是试图在这一过程中保持耐心,这是我人生中第一次经历这样的情况。不过未来的10到12天里,我将花更多时间和家人在一起,我们已经计划了一个小假期,我很期待。”

目前除了爱国者之外,闪电、泰坦、突袭者和49人都与布雷迪扯上了关系。在酋长2020年的赛程里,并没有与泰坦和49人的直接对话。但是一旦布雷迪真的落户闪电或突袭者,那么同处美联西区的酋长和马霍姆斯就不得不直面布雷迪的进攻组!

还是两次!

(爱宝)

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通博官网登录手机版-历史暗示库里复出之夜爆发 生涯28次回归总能满血复活

在缺席58场比赛后,库里在对阵猛龙一战复出,历史数据表明,库里习惯性在复出之夜爆发,特别是在最近几个赛季里,库里在伤愈回归后总是能够满血复活。

在去年10月31日,库里因为左手骨折缺席58场,经历了127天的等待,库里重返赛场,历史数据暗示,库里将会在回归之夜上演好戏,在库里之前生涯里,他在28场复出之战中场均拿到23.4分4.4个篮板5.7次助攻,投篮命中率为47.6%,三分命中率为43.4%。所谓的复出之战是指库里因为伤病或是轮休至少缺席一场比赛后重返赛场。

而在过去13次复出之战中,库里的表现更为惊人,他场均能够拿到29.5分6.8个篮板5次助攻,投篮命中率为51.9%,三分命中率达到48.9%。

在2016-17赛季,两届MVP因伤休息三次,在三场复出之战中,他场均拿到32分,合计36投22中,投篮命中率高达61.1%。

在2017-18赛季,库里因为各种伤病只打了51场比赛,他还因伤缺席了6场季后赛。在2017年12月份,库里因为脚踝严重扭伤缺席了13场比赛,在那段时间里,库里两次复出,在两场回归之战中,他合计29投19中,其中三分球20投12中,一共拿到了62分。

在2018年3月,库里再度扭伤脚踝,并因此缺席了6场比赛,刚回来不久,他就被队友贾维尔误伤,导致脚踝再度扭伤,两个月后,库里重返赛场,在西部半决赛,他在登场27分钟时间里轰下28分,帮助球队击败鹈鹕。

在2018-19赛季,库里在11月份因为左侧内收肌拉伤缺席了11场比赛,在赛季最后10场比赛里,他又两度缺席,但在复出的三场比赛里,库里都有上佳表现,其中包括季后赛首战对阵快船,在那场比赛里,库里三分球12投8中拿到38分,并抢下15个篮板。

在之前做客一档节目时表示,勇士主帅史蒂夫-科尔透露库里首秀的出场时间大概控制在25分钟左右,库里这一次又能否在短暂的上场时间里打出不错的表现?

对于“萌神”而言,这一次复出也可以被看成是一次救赎之旅,在本赛季前4场比赛里,库里场均得到20分5个篮板6.5次助攻,其中40.9%的投篮命中率以及24.3%的三分命中率都创造了职业生涯新低。在休息了4个多后,库里也需要重新找回自己的手感。

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通博官方网址-3月5日江苏无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例

  原标题:3月5日江苏无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例

  来源:健康江苏

  2020年3月5日0-24时,江苏省无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例。新增出院病例8例。

  截至3月5日24时,江苏省累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例631例。其中,南京市93例、无锡市55例、徐州市79例、常州市51例、苏州市87例、南通市40例、连云港市48例、淮安市66例、盐城市27例、扬州市23例、镇江市12例、泰州市37例、宿迁市13例。

  累计确诊病例中,在院病例43例。其中,轻型病例4例;普通型病例36例;重型病例1例(南京市1例);危重型病例2例(无锡市1例、连云港市1例)。

  累计出院病例588例。其中,南京市83例、无锡市52例、徐州市73例、常州市50例、苏州市75例、南通市40例、连云港市42例、淮安市62例、盐城市27例、扬州市23例、镇江市11例、泰州市37例、宿迁市13例。其中,南通市、盐城市、扬州市、泰州市、宿迁市5市的确诊病例全部出院。

  目前,江苏省追踪到密切接触者12638人,已解除医学观察12593人,尚有45人正在接受医学观察。

  专家提醒:截至目前,江苏所有县(市、区)均为新冠肺炎疫情低风险地区。但是,低风险不等于没有风险,平时还是要做好个人防护。要继续保持防范意识,保持良好的卫生习惯,比如戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,每日通风清洁,减少去人群聚集场所,复工复产后与同事保持一定距离,分散就餐等,会有效降低感染风险。

责任编辑:杨杰

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通博官网登录手机版-为何深蹲比跑步减肥效果好?四个原因让你爱上它


资料图。

  这些原因告诉你 多做深蹲减肥比跑步更有效这些原因告诉你 多做深蹲减肥比跑步更有效

  深蹲真的能减肥吗?

  深蹲需要运用到大小腿和臀部的肌肉,深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌,帮助我们塑造下半身的线条,对下半身减肥非常有效。

  如何进行深蹲减肥?

  1、初次尝试小白做深蹲一次30个左右

  如果你没有健身的习惯,第一次的深蹲练习不建议做太多,数量可以控制在30个左右。不过早晚可以各做一次。刚接触深蹲的你可以了解主要发力部位,在练习时最好能对着镜子确认姿势。一开始不要急于求深蹲数量多少。建议新手可以从练习半蹲、沙发深蹲开始,千万不要一开始就练杠铃深蹲等负重训练,那只会加重身体受伤的可能。

  2、进行你时间训练后每天不超100个

  即使是对自己腿臀力量很有信心的健身老手,小编也不建议一天超过100下的深蹲。如果你缺少大腿力量和臀部的专项训练,一次性太大的训练量或会导致肌肉酸痛。另外,不建议蹲太低,臀部略低于膝关节就好。每组练习完应给自己不少于30秒的休息时间。熟悉之后可以达到一天100下,自己注意合理分配练习时间。

  深蹲比跑步好的原因是什么?

  深蹲不会占用你太多时间

  对于减肥的人来说,一次跑步的时间至少在30分钟左右,甚至1个小时,而进行一次有效的深蹲训练可能只需要10分钟。

  深蹲不受场地的限制

  对于很多人来说,运动没有合适的场地,跑步需要少车空气好路线,但深蹲都没有这些要求,随时随地,都可以做。

  深蹲的腰围看起来比跑步的腰围细

  不知以跑步为主减肥的朋友有没有发现,当你通过跑步减肥体重下降了,是不是觉得腰腹部始终松松垮垮。其实这就是缺少深蹲练习,进行深蹲练习后你的腰腹部会收的更紧,不再松松垮垮。想要腰细请加强深蹲练习,特别是想要漏斗型身材的女生。

  深蹲可以刺激身体更多肌肉

  不可否认跑步是一项很好的运动,它能提高心肺能力以及锻炼腿部肌肉,但这些刺激相对深蹲来说还是比较小。深蹲刺激的肌肉有股四头肌、腘绳肌、髋屈肌、臀大肌、内收肌、腹肌和下背部等。刺激的肌肉越多也代表你的热量消耗也越多,因为哪怕你不运动的时候它们也在帮助你消耗热量,同样你也可以吃的更多。

  深蹲减肥小贴士

  1、三分练,七分吃。如果你控制不了嘴,做再多运动都是白搭!

  2、你永远也练不出健美运动员肌肉,请放心练!运动后的抻拉至关重要,千万别偷懒。

  3、麻杆腿练不出翘臀,结实的大腿才配得上完美的翘臀。大腿不会粗,而是会紧实。

  4、不要跟别人比,请务必跟你自己比。只要你有勇气坚持,你的身体会给你满意的答卷。(来源:39健康网)

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通博官方网址-亚特兰大队注定创造历史,收获一利好消息,晋级欧冠8强没有悬念

根据西班牙当地政府颁布的法令,下周中进行的瓦伦西亚主场与亚特兰大队欧冠1/8决赛次回合较量,将会在空场状态下进行。随着这一决定公布,也意味着真蓝黑军团继续创造历史,将铁定晋级本赛季欧冠8强。

毕竟在双方首回合较量中,亚特兰大队在主场是出乎意料的4比1痛击瓦伦西亚,将蝙蝠军团逼上了绝境。

带着3个球的巨大领先优势前往客场,就算瓦伦西亚主场坐满自家球迷,为主队不留余力的摇旗呐喊,蝙蝠军团也不一定能够上演惊天大逆转的好戏。

而现在瓦伦西亚的主场没有了自家球迷,缺少了主队的氛围后,让蝙蝠军团的主场优势彻底丢失,想要实现翻盘,恐怕只能指望亚特兰大队的将士们,在下周的次回合较量中全体低迷,不然在这样的空场状态下,亚特兰大队更是毫无压力可言,优势十分明显。

对于亚特兰大队来说,在队史首次参加欧冠联赛,就能够从小组赛突出重围,已经是令所有人刮目相看。欧冠16强的成绩,足以令亚特兰大队球迷感到骄傲。而从如今的情况来看,球队在欧冠赛场上还将继续前进,欧冠8强席位已经在向亚特兰大队的招手。

作为一支没有任何欧冠经验的球队,亚特兰大队能够有着如此出色的表现,确实令人意想不到,真蓝黑军团用自己的实际行动捍卫意甲球队的尊严。

意甲真蓝黑,你说强不强!

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